I miei primi passi nel mondo del PE

Ragazzi scusate, qualcuno può rispondermi?

Ciao havenofear,
quello che dici relativamente alla discussione di marinera è vero, ricordo di averlo letto anche io. Per quanto riguarda altri consigli, tutto ciò che posso dirti, non essendo un esperto, è di eseguire il jelqing come lo faccio io (vedi pag. 11 di questo diario), se non altro perché crek dice che va bene :)

Ciao lupinterzo, quanti jelq riesci a fare prima di perdere l’erezione?

A dire il vero non saprei dirti con precisione, dipende molto dalla giornata e dallo status emotivo

👍

Cari ragazzi,
rieccomi qui per aggiornarvi sulla mia situazione. Come sapete bene sono due mesi che faccio una nuova routine (che potete trovare qualche post più in su). Aumentando gradualmente la durata dei due tipi di stretching che eseguo sono arrivato da circa una settimana a:

5 minuti di riscaldamento;
10 minuti di stretching classico;
10 minuti di stretching con fulcro (stiramenti verso l’alto);
10 minuti di jelqing.

E’ ufficiale: il mio pene ha superato i 17 cm. Non so dire con precisione di quanto, visto che i millimetri sulla riga sono finiti (sì, mi tocca cambiare riga :) ), comunque credo di aver raggiunto i 17,1 / 17,2 al massimo. Considerando che partivo da 16,8/16,9, si tratterebbe di un guadagno di circa un paio di millimetri in due mesi, cosa della quale posso ritenermi soddisfattissimo.

Pensavo di continuare con questa routine, senza cambiare nulla (neppure tempistiche), per uno o due mesi ancora e poi vedere cosa succede. Ad ogni modo penso proprio che gli stiramenti con fulcro siano stati decisivi.

Cosa ne pensate? :)

Ciao lupin, se stai guadagnando ovviamente non cambiare nulla, attinenti alla regola che “squadra che vince non si cambia”!

E non fare il tirchio, comprati un righello nuovo!:)

Ahahahah lo farò senz’altro! :) :) :)

Ciao Lupin,
finalmente la situazione si è sbloccata! Sono contento per te :)

Anche secondo me ti conviene continuare così e vedere cosa ancora puoi ottenere dalla routine! Poi potrai scegliere se aumentare l’intensità o prenderti una pausa di decondizionamento ed alleggerire la routine quando ricominci.

Pare che la situazione si sia sbloccata effettivamente, speriamo bene! Va bene, seguirò il consiglio! :)

Cari ragazzi,
quest’oggi, dopo un altro mese di allenamento ho ripreso le misure. Non so dire con certezza se ci siano stati miglioramenti rispetto al mese scorso giacché, se ricordate, presi le misure con una riga che non aveva abbastanza tacche millimetrate. La certezza però era di aver superato i 17 cm ed in effetti oggi (con la nuova riga xD) misuro 17,2/17,3 cm.

Cosa mi consigliate di fare? Proseguo ancora con la stessa routine?

Non vi nascondo che, dopo mesi che eseguo sempre gli stessi esercizi, incomincio a trovarli un po’ noiosi oltre che lunghi: al netto la routine dovrebbe durare 35 minuti (5 di riscaldamento, 10 di stretching classico, 10 di stretching con fulcro, 10 di wet jelqing) ma naturalmente lordi sono almeno 50 minuti (considerando pause tra gli stiramenti, tempo per guadagnare la giusta erezione per il jelqing ecc.). Naturalmente se conviene continuare con la stessa routine lo faccio e poco male per la noia! :)

Se la routine funziona e continui ad avere guadagni, non modificarla!

Vai avanti così.

Va bene, nel dubbio meglio continuare su questa strada. Sto facendo giusto una settimana evitando il jelqing per una questione di irritazione cutanea e poi riprendo normalmente:)

Vi terrò aggiornati come sempre :)

Cari ragazzi,
quest’oggi, dopo oltre un mese, ho ripreso le misure. Premetto due cose:

1) Nell’ultimo mese per questioni di tempo ho, in varie occasioni, saltato il jelqing (facendo quindi solo lo stretching);

2) Da un poco di giorni la mia erezione (non so se per motivi di stress o altro) si è un poco indebolita, rendendo difficile anche prendere le misure.

Ritrovo comunque le misure del mese scorso ma non saprei dire se ci sono stati dei guadagni, per i motivi (il secondo in particolare) di cui sopra.
Per cui vi chiedo:
1) Come lo vedreste un periodo di pausa (magari anche breve)?
2) Dovrei agire diversamente, modificando magari la routine?
3) Dovrei proseguire così?

Vi ricordo la mia routine:
- 5 minuti di riscaldamento;
-10 minuti di stretching classico;
-10 minuti di stretching con fulcro (di lato verso l’alto);
-10 minuti di jelqing.

A presto :)

Se hai fatto solo stretching (con fulcro e senza), saltando completamente la fase di jelqing, le erezioni più deboli possono starci. Prova a reinserirle nella routine e verifica i tuoi IF tra qualche giorno. Il tipo di allenamento che stai portando avanti non giustifica un decon break.